静かな退職の原因と企業への影響とは?年代別の見極め方と予防策を解説

人事更新:2025.11.21

近年、「静かな退職」という現象が、多くの企業で注目されています。

静かな退職が増加すると、職場の生産性や活気が失われ、結果的に経営に悪影響を与えることが懸念されます。

この記事では、静かな退職が起こる原因と企業への影響、年代別の見極め方法、そして予防策について詳しく解説します。

静かな退職を回避して、従業員のエンゲージメント向上や、長期的な組織活性化を図るポイントを確認しておきましょう。

目次

    静かな退職を見極める方法とは?社員の年代別に紹介!

    静かな退職を早期に見極めることは、企業にとって重要な課題です。
    静かな退職自体は大きく目に留まるものではないため、兆候を見逃さないように周囲の意見も参考にしながら確認することが大切です。

    ここでは、20代、30代、40代のそれぞれの年代において、静かな退職を見極めるための具体的な方法とポイントを紹介します。

    20代の静かな退職の見極め方とは

    20代の社員が静かな退職に向かう兆候は、成長意欲や積極性の低下として現れることがあります。例えば、以下のような様子には注意が必要です。

    • 自己啓発活動や新しい業務への挑戦意欲が下がる
    • チームでの発言や会議での発言や相談、アイデアの提案が減る
    • 遅刻や休憩時間の延長が増える
    • 社内の親睦会やチームランチなど非業務な場の参加を避ける

    20代の社員は、キャリア初期段階にあり、自分の貢献が評価されることで自己肯定感を高める傾向があります。キャリアパスが明確でない場合や自由に意見を言えない職場で、自分は何をやっても駄目だと落ち込む結果、静かな退職の傾向が強まります。

    30代の静かな退職の見極め方とは

    30代の社員が静かな退職に向かう兆候は、仕事のクオリティや意欲が以前に比べて落ちている様子に現れることがあります。

    • 業務の進捗遅れ、報告や相談の頻度減少
    • 自己成長やキャリアへの関心の喪失
    • 業務に関する意見交換を避ける
    • 業務への積極性の低下、受動的な姿勢が目立つ

    30代は責任ある役割を任される一方で、同僚や上司からのサポートが不足していると感じている場合や、仕事量や責任が増える一方で、報酬や評価がそれに見合わないと感じた場合にも、ストレスが積み重なり静かな退職にいたることがあります。

    また、結婚や育児といったライフイベントが重なり、家庭と仕事の両立に悩むことも少なくありません。

    40代の静かな退職の見極め方とは

    40代の社員が静かな退職に向かう際は、責任のある業務への関心が薄れ、業務の引き継ぎや部下への指導に消極的になるケースが多く見られます。

    • 昇進や異動の話に消極的
    • 経営や組織全体に関する議論で、傍観者のように振る舞う
    • 会社の新しい方向性やプロジェクトに効果が期待できない
    • 過去の実績や経験を周囲に伝えないなど、若手社員や部下への関心が低い

    40代は職場で大いに活躍が期待される時期ですが、上からの指示と下の部下の間に挟まれて疲弊していたり、若手の活躍や新しい技術に置いていかれる不安を抱えていたりと業務上の行き場を見失いやすくなっている場合があるのです。

    組織の構造上、これ以上の昇進やキャリアアップが難しいと達観したり、子育てや親の介護など生活面に不安があったりすると、安定志向が強まり静かな退職に至ることがあります。

    静かな退職を防ぐために企業ができる対策とは?年代別に紹介

    静かな退職を防ぐためには、年代ごとに感じている心配ごとに合わせた対策が効果的です。

    キャリア支援やワークライフバランスの調整、役割の変更など、一人ひとりの社員にあった対策を講じることで従業員の業務に対するモチベーションとエンゲージメントの向上を図りましょう。

    20代の静かな退職を防ぐために企業ができる対策とは

    20代社員の静かな退職を防ぐためには、成長意欲を引き出し、挑戦的な仕事を与えることが重要です。例えば、新たなプロジェクトに参加させたり、自己成長のための研修プログラムを提供したりすることで、仕事に対する関心を高めることができます。

    また、キャリアパスの見える化を進め、具体的な昇進の機会を提示することで、将来の目標を持たせることも効果的です。

    さらに、若手社員が安心して働けるよう、メンタルヘルスケアやカウンセリングの機会を提供し、ストレスを軽減する環境を整えることも有効です。企業は20代社員のニーズを理解して自己実現をサポートする施策を導入することで、静かな退職の予防につながります。

    30代の静かな退職を防ぐために企業ができる対策とは

    30代社員の静かな退職を防ぐためには、仕事と家庭のバランスを支援したり、キャリアと私生活を両立させる体制を整えたりすることが有効な場合があります。

    フレックスタイム制度やリモートワークの導入、育児や介護支援制度の充実を図ることで、安心して働ける環境が構築できるかもしれません。

    また、30代は専門知識を高め、キャリアアップを目指す時期でもあるため、資格取得支援やスキルアップのためのトレーニングも有効です。

    ただし、過重労働やストレスが原因の場合は勤務時間の調整やカウンセリングの活用を進めます。特に責任感が強く頑張りすぎる傾向がある社員の場合には、心身の健康を配慮したサポートが不可欠です。

    40代の静かな退職を防ぐために企業ができる対策とは

    40代社員が静かな退職を選ぶ背景には

    「仕事内容に満足できない」

    「会社の将来性に不安を感じている」

    などの要因が潜んでいる可能性があります。

    そのため、経営方針や組織の方向性を透明化して、社員が安心して働ける環境を構築することが重要です。仕事内容の適性や希望を踏まえた配属の見直しや役割を提示することで、社員にとって「働く意味」を再確認する機会になるかもしれません。

    一方で、40代社員が仕事と家庭の両方で責任を抱えすぎている場合にも配慮が必要です。

    働きすぎや業務上の重圧が長引くと、心身ともに疲弊して静かな退職のリスクが高まります。これを防ぐためには、適切な業務量を設定して、負荷の軽減を図る仕組みが必要です。

    また、柔軟な働き方を導入することで、家庭やプライベートとのバランスを保ちやすい職場環境を整備することも、社員の満足度を向上させる重要なポイントです。

    静かな退職を防ぐためのコンサルティング活用方法

    静かな退職を防ぐためには、外部の視点や専門知識が役に立つ場合があります。

    外部のコンサルタントから、以下のような評価や提案を受けることで、静かな退職の予防が図れます。

    • 職場の実態調査:従業員の満足度や働き方に関する調査、分析など
    • 従業員面談:コンサルタントが直接、従業員との面談に参加し、第三者の立場から個々の不満や課題の抽出を支援
    • 改善案の企画と実施:現状を踏まえた企業文化や組織体制の改善点の提示、実施案構築
    • エンゲージメント向上施策の提案:キャリアプラン、スキルアップ制度、報酬制度など、従業員がやりがいや満足感を高める仕組みの提案
    • チームビルディング:ワークショップなどにより、社員間のコミュニケーションを活性化させる方法の提案
    • 企業体制の見直し:組織内の業務分担や評価制度の見直し、職務環境整備の提案
    • 経営層への提言:組織改革に向けたアクションプラン提示

    外部の人材を活用する利点

    外部の人材を活用することで、内部だけでは気づきにくい課題を明らかにすることができます。
    高度な専門知識と経験を有する外部の専門家に依頼をすることで、企業文化や業務フローを客観的に分析し、企業は新たな視点から改善策の提案を受けることができます。

    さらに、外部の人材であれば、上司に言いづらいことでも率直に意見を伝えやすくなる場合もあります。

    社内のコミュニケーションが活性化することで、静かな退職の改善に向けた建設的な情報収集にも活かしやすくなるでしょう。

    静かな退職には予防策となるProShare(プロシェア)がおすすめ!

    従業員が抱える不満や不安は個人ごとに異なります。年代ごとに抱えやすい悩みの傾向はありますが、会社として従業員の状況を把握したうえで対応が求められることもあるでしょう。

    しかし、静かな退職は表に見えづらく、企業が持続的な成長を目指すためには、専門的な知識と客観的な視点を活用する外部の視点を活用するのがおすすめです。

    ProShare(プロシェア)は、組織体制の見直しや従業員のエンゲージメント向上に役立つ提案を行い、企業が抱える人事課題を解決に導きます。経験豊富な専門家の意見を踏まえて具体的な対策を講じることで、さらなる企業の成長を目指しましょう。

    静かな退職やエンゲージメント向上など、人事問題に関して気になることがある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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    参考:

    ※参考①:2024年版 ギャラップ職場の従業員意識調査:日本の職場の現状

    ※参考②:令和2年転職者実態調査の概況 – 厚生労働省 離職理由

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